Mgr. Martina Macfeldová
Dobrý den, začněte u své životosprávy, kam zařaďte hlavně střídání fyzické a psychické zátěže, dostatek spánku, dostatek pití, pravidelnou a vyváženou stravu.
Klasická stimulancia mezi volně prodejnými léčivy nejsou, mají velmi úzké spektrum indikací (narkolepsie – nadměrná spavost, hyperkinetický syndrom u dětí s poruchou pozornosti a jsou to metylphenidat, amfetamin, atomoxetin ), jejich užívání je spojeno s rizikem závislosti. Ve vysokých dávkách mohou způsobovat toxické psychózy.
Na překonání únavy se často používají doplňky s kofeinem, tak jak píšete, a jemu podobné látky jako Caffit, Kofex, guarana, maté, zelený čaj, které mají stilmulační, euforizační, bronchodilatační a diuretické účinky.
Silným aktivátorem mozkových funkcí je doplněk DMAE, který stimuluje produkci cholinu a acetylcholinu, zvyšuje mentální energii a urychluje proces učení a odstraňuje únavu.
I samotné adaptogeny jako ženšen, eleutherokok, ashwagandha, rozchodnice, reishi, maca pomáhají lidskému organismu lépe zvládat fyzickou i psychickou zátěž. Jinak řečeno zlepšují naši adaptaci na stres.
Z kombinovaných doplňků bych vám doporučila na bázi přírodních stimulantů (eleutherococcus, gotu cola, zelený čaj)a rostlinných extraktů ( z borůvky, ginkgo biloby, zázvoru ) a vitaminů a kofeinu a taurinu MOVit Dr. Booster. Dospělí 1–4 tablety denně po jídle, zapít dostatečným množstvím tekutiny. Nebo
Advance BrainActive, doplněk obsahuje 13 přírodních látek s dávkováním 1 kapsle 1-2x denně.
Dobrou volbou může být i vyvážený doplněk stravy Pharmaton Geriavit obsahující vitamíny, minerály a standardizovaný výtažek ženšenu G115®. 1 tobolka 1x denně spolu s jídlem, maximálně 3 měsíce.
S přáním znovunabyté energie Martina Macfeldová
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumIntimní problémyProbiotikaDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiHubnutíŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyIntimní hygienaCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyVitamin DPéče o těloDiabetesErekceLaktobacilyDotaz na lékárnyEkzémKašelHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CPéče o pleťVlasy a nehtyDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceČlánkyKontraindikaceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
bolesti v hlavě
Duševní zdravíLékyMagnesiumZdraví a prevenceDobrý den, již 4 měsíce mě bolí hlava. Nemohu přijít na to proč mě neustále praská v hlavě - je to jako byste prasakali bublinkovou folii, současně s tím proudí od kořene páteře silná energie a vystřeluje do hlavy a já ztrácím koncentraci, špatně vidím, nemohu psát na PC a nemohu se srozumitelně vyjadřovat, takže mě opanuje strach a dostanu panickou ataku. Praskání v hlavě ustane, vidění se srovná, psát na PC mohu když si vezmu Zolpidem. Ráda bych přešla na jiný medikament, který bude mít podobné účinky, ale nebude tak hodně návykový. Zolpidem jsem původně brala na spaní, ale postupně jsem zjistila, že mě pomáhá od výše uvedených bolestí, takže v současné době musím brát 5-6 tablet denně, proto bych ho chtěla postupně nahradit, ale všechny nenávykové medikamenty co jsem zkusila mě jen stáhnou a energie proudí a v hlavě to praská dál. Prosím, pokud existuje něco čím bych mohla utlumit bolesti místo Zolpidemu, budu ráda za doporučení.
Všechny vyšetření, které jsem podstoupila vč. MRI hlavy je v pořádku.
Děkuji Eva
Antidepresiva
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyZdraví a prevenceDobrý den při nástupu účinku lamegom antidepresiva první týden 25 mg třetí den 50 mg se projevujisilné úzkosti spánek není ještě dobrý vím źe lék uźivám krátce ale může být úzkost vedlejším účinkem než se stav ustálí děkuji
zobrazit odpověďBrintelix
Doplňky stravyDuševní zdravíProbiotikaZdraví a prevenceDobrý den prosím o zhodnoceni 12 den beru brintelix v kapkách a to 5 kapek vím že je to nízká dávka ale mám z něho dost silné průjmy a úzkosti Nepolevují prosím o zhodnocení neboť se obávám po zvýšeni dávky zhoršení průjmu a zda tento lék působí na histaminové receptory a neni průjem z toho
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
