
- Doplňky stravy
- Trávení a metabolismus
Nejlepší Zažívání a zdravá střeva
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
V kategorii jménem Trávení a metabolismus nabízíme 480 produktů, u 11 z nich dostanete dodání zdarma. Uživatelé si oblíbili značky Viridian, MycoMedica a Biopron. V případě, že jste si nezvolili žádný produkt, podívejte se také na kategorie Hubnutí a dieta, Detoxikace organismu, Enzymy, Játra a žlučník a Odvodnění. Nejlépe hodnoceným produktem je Pilulka Selection Probio laktobacily s vlákninou 60 kapslí.
Exclusive Acerola (přírodní vitamin C) 100 kapslí
Golden Nature Exclusive Acerola s deklarovaným extraktem standardizovaným na obsah 25% přírodního vitaminu C (125mg/ kapsle přírodního vitaminu C). Přírodním vitaminem C je takový vitamin, který se nachází přirozeně v ovoci, zelenině a dalších potravinách.
shake - Čokoláda náhrada jídla 1230 g
FOODIO®shake je nutričně kompletní jídlo, které si připravíš za pár vteřin. Vždy máš tak po ruce výborný zdroj rostlinných bílkovin, vitamínů, minerálů, omega-3 mastných kyselin, MCT-tuků, betaglukanů, probiotik a adaptogenů.

Ostropestřec Sylimarin 80% 90 tobolek
Přírodní podpora pro vaše tělo. Tento doplněk stravy obsahuje kombinaci rostlinných extraktů z ostropestřce mariánského, smetánky lékařské a smutně hořké, které se v tradiční medicíně používají pro své přirozené podpůrné účinky.

Premium Shape 60 kapslí
Premium Shape je moderní doplněk stravy speciálně navržený na podporu hubnutí. Jeho složení kombinuje klíčové složky, jako je glukomannan konjak, výtažek z garcinie kambodžské, výtažek ze zelené kávy, výtažek z malin a BioPerine®.

Bloat Aid (trávicí enzymy) 90 kapslí
Doplněk stravy Bloat Aid je navržen tak, aby podpořil trávicí komfort po jídle. Obsahuje pečlivě vybrané rostlinné extrakty – například fenykl, heřmánek a kurkumu. Fenykl a heřmánek přispívají k normálnímu trávení a napomáhají celkovému zažívacímu pohodlí.
PB Virde Černý kmín 100% olej 50 ml
Olej ze semen černého kmínu je určen pro péči o trávicí, dýchací a obranný systém. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, éterické oleje (nigellon), vitamíny skupiny B, kyselinu listovou, minerály (vápník, zinek, železo, měď) a fytosteroly.
Produkty z kategorie Trávení a metabolismus jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Trávení a metabolismus seřazené od těch nejlevnějších. Trávení a metabolismus jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.












