Tejpy kotníku - Cosimed

Při chůzi či běhu jsou kotníky jedním z nejdůležitějších kloubů a zároveň nejchoulostivějších na zranění. S vymknutím či podvrtnutím kotníkem se setkal už snad každý. Stačí jen nesprávně došlapat nebo doskočit na nohu a zanedlouho se dostaví bolest a otok, které jsou strašákem zejména pro sportovce, protože je mohou vyřadit z tréninků. Časté jsou i degenerativní změny, které vznikají v důsledku poškození chrupavky spojené s chronickým zánětem jako následek přetěžování kloubu, či vrozené změny, kam patří hypermobilita neboli nadměrná volnost kloubu, kdy je kotník nestabilní a dochází častěji ke zraněním.

Tejpy nám v případě kotníku pomůže výborně stabilizovat kloub, zlepšit pohyblivost a zejména zmenšit otok a bolest. Při aplikací na kotník je častá aplikace i na achillovku či spodek nohy, neboť tehdy tejp ovlivňuje i napětí a inhibici okolních svalových struktur.

Uživatelé si oblíbili řady Temtex, FixAtape a Cosimed. Nejlépe hodnoceným produktem je Temtex Tejp. kinesio tape Tourmaline fialová 5cmx5m.