hořčík
Vitamíny a minerálymůžete mi prosím doporučit hořčíkový výrobek s ohledem na co největší účinnost a využitelnost
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
přípravků s obsahem hořčíku je na trhu celá řada. Při výběru se lze řídit zejména lékovou formou (tablety, rozpustné tablety, prášek rozpustný ve vodě a další). Dále je dobré vzít v úvahu v jaké formě se hořčík v přípravku nachází. Obecně platí, že se nejlépe vstřebávají organické soli hořčíku (glycinát, malát, citrát). Anorganické soli se vstřebávají méně (oxid hořečnatý a další).
Na základě tohoto výběru lze pak doporučit např.
Magnesium Bislycinát. Magnesium bisglycinát je hořčík v chelátové formě, která je pro tělo vysoce využitelná. Navíc je produkt v práškové formě s pomerančovou příchutí.
Magne B6 Forte. V tomto přípravku je hořčík ve formě citrátu, rovněž dobře vstřebatelné soli.
Hořčík Chelát. Zde je hořčík v chelátové formě (bis-glycinát hořčíku).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumIntimní problémyProbiotikaDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiHubnutíŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyIntimní hygienaCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyVitamin DPéče o těloDiabetesErekceLaktobacilyDotaz na lékárnyEkzémKašelHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CPéče o pleťVlasy a nehtyDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceČlánkyKontraindikaceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
padání vlasů po chemoterapii
Vitamíny a minerályVlasy a nehtyZdraví a prevenceDobrý den, v průběhu a po absolvování chemoterapie mě začali padat vlasy. Chtěla bych vás požádat o radu, jaké vitamíny nebo co si koupit, abych zbývající vlasy posílila a obnovila růst nových vlasů. Děkuji.
zobrazit odpověďDlouhotrvající menstruace
Vitamíny a minerályZdraví a prevenceDobrý den, je mi 44 let, už cca 10 let mám problém s nepravidelnou a dlouhotrvající menstruací. Pokaždé, mi paní doktorka udělá ultrazvuk, a vše je v pořádku, jen asi jednou jsem měla myom. Momentálně už mám slabší menstruaci přibližně měsíc. Chtěla bych se zeptat, jestli by to už nemohla být perimenopauza, a jestli je nějaká možnost menopauzu uměle vyvolat, nebo to jde jen chirurgickou cestou. Děkuji
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
