Nejlepší Doplňky stravy na játra

Játra jsou životně důležitý orgán. Jsou složená ze čtyř laloků, kde dochází k filtraci toxinů a dalších látek z těla. Játra zajišťují tvorbu žluči, která napomáhá trávení, produkují některé hormony a mají spoustu dalších důležitých úloh.

Nejvíce jim škodí alkohol, drogy, nadměrné užívání léků, toxiny z životního prostředí nebo velké množství cukrů a tuků.

Ideálním časem na detoxikaci jater je jaro nebo podzim.

Jak přirozeně stimulovat správnou činnost jater?

• Vyhýbat se příliš mastným a tučným jídlům, potravinám průmyslově zpracovaným, vynechat kávu, čaj, alkohol, nekouřit, nepřejídat se, nestresovat se.
• Pít dostatek vody (bylinné čaje), jíst zeleninu a ovoce.
• Mít dostatek odpočinku.

Detoxikace trvá alespoň 7 – 14 dnů.

Uživatelé nejlépe hodnotí značky Vitadiet a Organic India. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Vitadiet Rabanon extrakt z černé ředkve ampule 20 x 10 ml.