
- Doplňky stravy
- Trávení a metabolismus
Nejlepší Zažívání a zdravá střeva
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
V kategorii jménem Trávení a metabolismus nabízíme 480 produktů, u 11 z nich dostanete dodání zdarma. Uživatelé si oblíbili značky Viridian, MycoMedica a Biopron. V případě, že jste si nezvolili žádný produkt, podívejte se také na kategorie Hubnutí a dieta, Detoxikace organismu, Enzymy, Játra a žlučník a Odvodnění. Nejlépe hodnoceným produktem je Pilulka Selection Probio laktobacily s vlákninou 60 kapslí.
pH-Resistant Boulardii Probiotic 60 kapslí
Saccharomyces boulardii je speciální kvasinka, která se využívá jako probiotikum. Na rozdíl od běžných bakteriálních kultur lépe odolává teplu a žaludeční kyselině. Proto se dostává až do střev, kde pomáhá podporovat rovnováhu mikrobiomu a přirozenou odolnost těla.
Bioactive Curcumin + Piperine 90 kapslí
Bioactive Curcumin + Piperine přináší vysoce koncentrovaný extrakt z kurkumy s 95 % kurkuminoidů a bio kurkumu v přirozené rostlinné podobě. Kurkuma je tradičně spojována s vnitřním komfortem, rovnováhou a zdravým stárnutím.
Synephrine High Dose 90 kapslí
Synefrin je přirozená látka obsažená v plodech hořkého pomeranče (Citrus aurantium). Patří mezi tradičně používané složky rostlinného původu, které se využívají zejména v oblasti vitality a sportovní výživy. Synephrine High Dose obsahuje 10 mg synefrinu v jedné kapsli a nabízí čistou formu bez zbytečných přísad.
Vitamin C 500mg se šípky 60 tablet
Vitamin C s postupným uvolňováním a šípky pro antioxidační účinky.
shake - Křupavá Čokoláda náhrada jídla 1230 g
FOODIO®shake je nutričně kompletní jídlo, které si připravíš za pár vteřin. Vždy máš tak po ruce výborný zdroj rostlinných bílkovin, vitamínů, minerálů, omega-3 mastných kyselin, MCT-tuků, betaglukanů, probiotik a adaptogenů.
Ostropestřec mariánský 100mg 50 kapslí
Solgar Ostropestřec mariánský je doplněk stravy s obsahem extraktu ze semen ostropestřce mariánského, který podporuje funkci jater a přirozenou detoxikaci organismu.
Probicus SOS 15 kapslí
Doplněk stravy Probicus® SOS je vhodný při užívání antibiotik nebo na cestách. Obsahuje kombinaci kvasinek Saccharomyces boulardii, živých probiotických kultur Lactobacillus a Bifidobacterium, fruktooligosacharidů a zinku.
Chaga Extrakt 40% - podpora obranyschopnosti organismu 90 kapslí
Chaga extrakt 40% - silný antioxidant pro podporu zdraví a vitality.

Aktivní uhlí s fenyklem 90 kapslí
Aktivní uhlí s fenyklem je doplněk stravy určený pro všechny, kteří hledají přírodní podporu při zažívacích potížích.
Produkty z kategorie Trávení a metabolismus jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Trávení a metabolismus seřazené od těch nejlevnějších. Trávení a metabolismus jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.












