Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 50 g

Psyllium Dr. Popova je originální vláknina, která podporuje správný metabolismus tuků a navozuje pocit sytosti.

Co je vláknina psyllium

Psyllium je rozpustná vláknina, která vzniká vyčištěním obalů semen jitrocele indického (Plantago ovata husk). Dr. Popov pro vás psyllium dováží v nejvyšší možné kvalitě z Indie, kde se tato surovina vyskytuje v nejkvalitnější podobě.

Jak vláknina Psyllium Dr. Popova působí

Psyllium Dr. Popova zvětšuje svůj objem v trávicím traktu až 40krát. Gel, který takto vzniká, pohlcuje nadbytečnou tekutinu a prostým bobtnáním (mechanickou silou jako píst) odsouvá z traktu škodlivé zplodiny. Základem čistého organismu a nedílným kritériem pevného zdraví je totiž každodenní zdravá stolice.

Jak vám Psyllium Dr. Popova pomáhá

Psyllium Dr. Popova změkčuje stolici a zároveň zvětšuje její objem. Tím napomáhá správnému a snadnému vyprazdňování (důležité při zácpách, hemoroidech, v těhotenství, apod.). Psyllium Dr. Popova má i další pozitivní účinky: podporuje správný metabolismus tuků, zvyšuje denní spotřebu vlákniny a pomáhá udržovat správnou hladinu cholesterolu. Pokud budete užívat Psyllium Dr. Popova nalačno, budete se po něm cítit sytější. Tohoto efektu se často využívá při redukčních dietách.

Dávkování

Psyllium Dr. Popova užívejte nejlépe nalačno zhruba 30 minut před jídlem s odstupem 2-3 hodin při případném podání léků.1 až 2 čajové lžičky (2,5 – 5 g) vlákniny psyllium Dr. Popova rozmíchejte ráno, popř. i večer v 250 ml vody (nebo v džusu). Vydatně zapijte dalším šálkem tekutiny (vodou, bylinným čajem, ovocnou šťávou apod.). Maximální denní dávka vlákniny Psyllium Dr. Popova je 5 čajových lžiček (12,5 g).

Psyllium Dr. Popova můžete použít také do polévek, omáček, jogurtů, jako součást müsli apod.